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Expertentipps
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Mit diesem 5-Schritte-Plan verminderst Du nachhaltig
- Schmerz, weil Du die Ursache findest,
- Fehlhaltung, indem Du ein neues Bewegungsmuster trainierst
- muskuläres Ungleichgewicht, weil Du den Körper und die Muskulatur analysierst
Diese 5 Schritte sind für jeden leicht anzuwenden und besonders wertvoll für alle Trainer aus den Bereichen Pilates, Yoga, Fitness, Physio- und Sporttherapie, Orthopädie und Osteopathie.
